Вівторок, 19 Серпня, 2025

Найкращі природні “антибіотики”

Замість того щоб чекати, поки ви захворієте або дізнаєтеся справжню ціну антибіотикам, ви можете налагодити свій захист. Ці продукти і трави не втратили здатності боротися з бактеріями протягом століть, повідомляє Epoch Times.

Часник

Сирий часник містить аліцин, який володіє властивостями, аналогічними властивостям пеніциліну.

Це суперпродукт із сімейства цибулиних має антибактеріальні, протизапальні, противірусні, антипаразитарні, протигрибкові та антиоксидантні властивості.

Протягом більш як семи тисячоліть, він використовувався внутрішньо або зовні тіла для лікування різних захворювань. Часник є не тільки потужним антимікробним засобом, але і містить безліч вітамінів, поживних речовин і мінералів.

Мед

Стародавні римляни використовували мед на полі бою для лікування ран та заражень. Цивілізації у всьому світі як і раніше вважають мед одним із найкращих протимікробних препаратів, протизапальних та антисептичних засобів відомих людині.

Фермент, виявлений в меду, викликає утворення перекису водню. Цей процес допомагає організму боротися з інфекцією і перешкоджає росту бактерій. Мед виводить токсини і допомагає печінці працювати більш ефективно.

Мед із корицею може стимулювати імунну систему і посилити активність лейкоцитів. Сирий натуральний мед є кращим варіантом, так як більшість методів пастеризації знижує антиоксидантні властивості.

Капуста

Капуста містить сполуки сірки, які ефективно протистоять раку. Все сімейство хрестоцвітих (брюссельська, цвітна капуста, броколі) містить сполуки сірки і вітамін С. Порція капусти забезпечує 75% від потреби вітаміну С.

Цей натуральний антибактеріальний засіб можна отримати, якщо зробити капустяний сік або змішати капусту з медом.

Екстракт насіння грейпфрута

Журнал «Альтернативної та комплементарної медицини» опублікував дослідження, яке довело, що екстракт насіння грейпфрута ефективний проти більше 800 форм вірусів і бактерій і більше ста штамів грибів і багатьох паразитів.

Високий вміст антиоксидантів підсилює імунітет і допомагає у травленні, покращуючи флору кишківника.

Кокосове масло

До переваг кокосового масла можна віднести протигрибкові і протимікробні властивості, а також запас антиоксидантів, який ніде більше не зустрічається.

Використовуйте кокосове масло, щоб посилити імунітет, збалансувати гормони щитовидної залози, рівень холестерину і рівень цукру в крові.

Ехінацея

Ехінацея добре переноситься і стимулює імунну систему, сприяючи підвищенню активності клітин крові. Ехінацея використовувалася впродовж століть в медицині індіанців для лікування різних хвороб.

На відміну від часнику, це антибактеріальний, протигрибковий і противірусний засіб зазвичай використовується при перших ознаках хвороби. Його необхідно приймати протягом не більш 10 днів.

Колоїдне срібло

Колоїдне срібло являє собою суміш частинок срібла в рідині. Колоїдне срібло має довгу історію використання. Цей засіб є тимчасовим, оскільки занадто багато срібла може виявитися токсичним.

Тим не менш, колоїдне срібло відключає фермент, який одноклітинні бактерії використовують для розмноження. Позбавлені кисню, бактерії і віруси гинуть.

Трави

Багато лікарських рослинних засобів працюють сьогодні, як і сотні років тому. Ефірні масла, створені з цих трав, можна придбати в аптеках, і вони використовуються донині. Країни Середземномор’я є домом для деяких з них і зокрема для орегано.

Куркума

Масло орегано має протимікробну, антибактеріальну, антипаразитарну, антивірусну і антигрибкову дію. Воно може використовуватися внутрішньо або зовні для лікування ран, захворювань дихальних шляхів, розладів травлення і навіть застуди.

Запашний перець, чебрець, кориця, базилік, розмарин, куркума, перець чилі, гвоздика, імбир, аніс, гірчиця і кріп – ось неповний список трав, які можуть надавати згубну дію на мікроорганізми.

Продукти, що знижують тривожність

Існують продукти для будь-якого настрою. Принаймні, так стверджують дієтологи Рейчел Келлі та Еліс Макінтош у своєму посібнику «Щаслива кухня: страви гарного настрою». Давайте розберемо кілька їх рекомендацій, пропонують журналісти Великої Епохи.

Скумбрія для гарного настрою

Ідеальний продукт для підвищення настрою, на думку Рейчел Келлі й Еліс Макінтош, — це скумбрія. Вона корисна для мозку завдяки вмісту омега-3 жирних кислот. Скумбрія містить менше ртуті, ніж інші сорти жирних риб, зокрема лосось і тунець.

Омега-3 жирні кислоти підтримують виробництво нейромедіаторів, які регулюють емоції та інтелектуальні процеси. Ці жири також зменшують запалення у людей, які страждають депресією.

Жовтки для концентрації уваги

Деякі відмовляються від жовтків через холестирин. Насправді, жовтки корисні для роботи мозку. Вони містять холін, що формує захисні оболонки нервів. Жовток також покращує концентрацію уваги і пам’ять.

Не смажте жовтки до скоринки. Для максимального ефекту вони повинні залишитися рідкими.

Солодка картопля зменшує занепокоєння
Солодка картопля або батат забезпечує нас магнієм і вітаміном В6. Це допомагає зняти симптоми стресу, напруження і неспокою. Вітамін В6 зокрема необхідний для виробництва ГАМК (гамма-аміномасляні кислоти), гальмівного нейромедіатору. Цього медіатора часто не вистачає людям, які страждають від неспокою.

Гриби для заміни сонячного світла

Багато хто з нас відчувають себе краще після сонячного дня. Це тому, що сонячна енергія допомагає виробляти вітамін D, який впливає на настрій, гормональну систему і підвищує імунітет.

Хоча ніщо не здатне замінити сонце, але гриби дійсно містять вітамін D. Особливо шиїтаке і гливи. Намагайтеся їсти їх якомога більше, особливо в зимовий період.

Гриби, так само як і ми, містять більше вітаміну D, якщо знаходилися під впливом УФ-випромінювання. Тому перед вживанням залиште полежати гриби на підвіконні на кілька годин.

Шафран зробить вас щасливими

Одне з основних правил гарного настрою, відповідно до книги, — використовувати в кулінарії трави і спеції. Особливо сильний ефект на настрій надає шафран.

Деякі дослідження довели, що по ефективності він може змагатися з таким антидепресантом, як прозак. Навіть запах шафрану може впливати на настрій. Тому додавайте його в невеликих кількостях в напої або страви.

Їжте йогурт, коли хвилюєтеся

Останнім часом експерти все частіше підкреслюють зв’язок між травною системою і роботою головного мозку. Корисні бактерії — ключовий фактор гарного настрою.

Йогурт допомагає зменшити тривогу і підвищити настрій. Завжди вибирайте натуральний йогурт без цукру.

Кисла вишня і ягоди годжі для хорошого сну

За сон у нашому організмі відповідає гормон мелатонін. Є кілька продуктів, які містять мелатонін самі по собі, зокрема вишні і ягоди годжі.

Найпростіший спосіб — пийте вишневий сік. Можна також їсти заморожену або сушену ягоду.

Зелені овочі для оптимального самопочуття

Зелені листові овочі (броколі, шпинат, мангольд тощо) піднімають настрій, тому що містять фолієву кислоту і магній.

Магній розслабляє м’язи, підтримує нервову систему і живить наднирники, які допомагають зменшити занепокоєння.

Фолієва кислота необхідна для балансу гормонів. Вона допомагає у виробництві серотоніну і дофаміну. Зелень також містить вітаміни групи В, які потрібні мозку для підвищення настрою.

Українські видавці беруть участь у онлайн-ярмарку дитячої книги

Українські видавництва беруть участь в Болонському ярмарку дитячої книги Global Rights Exchange BCBF (Глобальна біржа прав), який відбувається повністю в онлайн режимі. Ярмарок триватиме з 4 по 7 травня. Про це повідомляє litgazeta.com.ua

Український інститут книги активно долучився та сприяв організації участі українських видавництв в ярмарку — поширив інформацію про можливості онлайн участі серед видавців, організував процес реєстрації видавців для онлайн https://sound-books.net участі та допомагав видавцям із усіма організаційними та технічними питаннями.

Кожне видавництво, яке пройшло відповідні процедури реєстрації, отримало доступ до персонального кабінету. Видавці матимуть змогу брати участь в онлайн-активностях – проводити перемовини про укладання угод, укладати угоди, брати участь у вебінарах, лекціях, дискусіях, цифрових виставках, конференціях, майстер-класах, інтерв’ю та спеціальних проєктах. Учасники, які були зареєстровані для участі у ярмарку цього року, отримали змогу безкоштовно представити свої видання світовій видавничій спільноті шляхом участі у Global Rights Exchange BCBF. Формат був запропонований організаторами ярмарку у партнерстві з міжнародною платформою з продажу та купівлі прав PubMutch.

Україна посіла 27 місце у рейтингу найсильніших армій світу

Армія

Україна посіла 27 місце із 138 країн світу у рейтингу найсильніших військових держав світу Global Firepower.

Серед європейських країн Україні дісталося дев’яте місце.

Відповідно до рейтингу, країнами з найсильнішими арміями у Європі є Росія (2 місце), Франція (7 місце), Велика Британія (8 місце), Італія (12 місце), Німеччина (13 місце), Іспанія (20 місце) і Польща (21 місце), повідомляють Факти.

Першу сходинку світового рейтингу займають США, на другому місці Росія, Китай – на третьому. Четверта позиція дісталась Індії, а п’ята – Японії.

До слова, під час складання рейтингу експерти Global Firepower оцінювали країни за 55 різним показникам, зокрема, за кількістю зброї, військової техніки та чисельністю армії.

Також були враховані транспортна інфраструктура і військовий бюджет.

Відома мисткиня створила унікальні вишиті кеди

Сучасні кеди з борщівськими узорами, які не мають аналогів, створила мисткиня з Тернопільщини.

Майя Юркевич – авторка шкіряних кедів, закохана у борщівську сорочку та сучасні речі з борщівською вишивкою, пише Реально.

«Сучасні кеди з борщівськими взорами. В єдиному екземплярі. В наявності 37 розмір», – ділиться роботою у соцмережах Майя Юркевич.

Жінка очолює школу Борщівської народної сорочки, де залюбки ділиться секретами прадавнього мистецтва.

У Чорткові вирішили пом’якшити карантин та відновити роботу ринку

На засіданні Чортківського оперативного штабу по боротьбі із коронавірусом пом’якшили карантинні заходи та надали дозвіл на роботу в окремих сферах, – повідомляє Реально.

Від завтра, 6 травня, і до кінця карантину продовжено графік роботи продуктових магазинів до 21:00. А з четверга відкриється Чортківський госпрозрахунковий ринок райСТ та м’ясний павільйон. Підприємці протягом кількох днів приводили у відповідність до санітарних вимог свої робочі місця.

Кожному відвідувачу ринку при вході робитимуть температурний скринінг, вимагатимуть продезінфікувати руки. А також кожні три години ринок зачинятиметься на деякий час на дезінфекцію.

Крім цього, з 11 травня чортків’яни зможуть відвідувати парки, сквери, відпочинкові зони. Заклади харчування працюватимуть на виніс, відкриються тютюнові кіоски та кіоски з продажу преси, салони краси, перукарні. Дозволено роботу стоматологів, аудиторів, адвокатів, продаж кави та гарячих напоїв в одноразовому пакуванні, роботу будівельних та господарських магазинів за умови режиму очікування відвідувачів на вулиці та дотримання між ними дистанції.

Ідейник тревел-шоу “Орел і решка” порадив, які міста варто відвідати

Чернігів, Тернопіль та Харків — три міста, куди можна поїхати на вихідних з сім’єю. Ці міста порадив відвідати мандрівник та ідейник проєкту “Орел і решка” Євген Синельнков під час інтерв’ю на каналі Зе Интервьюер.

За його словами, у Чернігові чудові фонтани, хороші ресторани та є на що подивитись. Говорячи про Тернопіль Євген згадав місцевий став, а Харків назвав мегаполісом, який не гірший за Київ, пише Реально.

#InstaЦерква: священник ініціював спільну молитву на вервиці у соцмережі

Карантин став викликом і для церкви. Хтось цей виклик не зрозумів і вперто кличе вірян до храмів, наражаючи їх і їхні родини на небезпеку захворіти, пише Реально.

Молодий священник УГКЦ з Тернополя отець Роман Демуш ініціював спільну молитву на вервиці в одній із найпопулярніших соціальних мереж Instagram. Тепер там діє своєрідна #InstaЦерква (за цим хештегом її можна знайти і долучитися), онлайн-трансляції якої щовечора збирають тисячі людей, здебільшого молоді.

«Ідея вервиці в «Інстаграмі» виникла спонтанно, ще на початку карантину, — розповів Роман Демуш релігійному інтернет-ресурсу «Духовна велич Львова». — Причиною молитви, напевне, була свєрідна безпорадність. Бо в цей час ми не дуже багато можемо щось зробити. У цій небезпечній, невідомій і крихкій ситуації ми можемо хіба довіритись Богові. В часи карантину ми всі змінили спосіб життя, в нас усіх з’явилося більше вільного часу. І цей час потрібно наповнити якісно. Молитва, як на мене, — найякісніше і найзмістовніше переживання часу».

За словами отця Романа, саме Іnstagram він обрав тому, що ця соцмережа йому найближча, тут він уже раніше реалізовував різні пасторальні проєкти, до того ж тут дуже багато молоді, а ця аудиторія йому особливо цікава. Також, на його думку, в Instagram «цінується справжність»: тут дуже швидко «розвуальовують», чи ти говориш правду, чи обманюєш, чи сам живеш так, як вчиш, чи ні».
За час карантину кількість підписників отця Романа Демуша в соцмережі збільшилася вдвічі. Люди діляться своїми фото з вечірніх молитов, запрошують на них інших, виходить такий собі своєрідний молитовний флешмоб.

«Інстаграм» — це засіб комунікації між людьми, але в ці вечори я побачив, що він може допомогти комунікувати навіть з Богом. — говорить отець Роман. — Бо сам Христос каже: «Де двоє або троє в моє ім’я — там і я серед них», а тут нас тисячі, молимося онлайн. Для декого це стало нагодою взяти до рук вервицю вперше. Для декого це нагода молитися зі своїми дітьми. Для декого це нагода знову просто почати молитися. З відгуків моїх підписників бачу, що такий спосіб молитви допомагає будувати домашню Церкву, бо вони моляться цілими родинами. І це для мене найцінніше, що показала ця вервиця онлайн!».

До речі, для тих, хто, можливо, не знає, вервиця — це відомий іще з часів раннього християнства аксесуар у вигляді нитки з хрестиком, на яку також густо нанизані менші і більші намистини (зернята, дерев’яні чи пластмасові кульки тощо). Перебираючи їх пальцями, віруючі на кожну намистину читають окрему молитву. Щоденні молитви на вервиці вважаються особливо сильними.

На Тернопільщині створили унікальну абетку

Шумськ
У місті Шумськ, що на Тернопільщині, створили унікальну абетку. Кожна її літера має символічне значення для жителів.

Саме завдяки 33 літерам розкрили таємниці 33 локацій, подій, історій, легенд та явищ, які відображають життя Шумська та місцевих жителів.

З абетки можна дізнатися про унікальні місцини, озера, ліси, парки, фестивалі, алеї та ярмарки. Розповідається і про волонтерів та визначних особистостей.

Детальніше ознайомитися з абеткою можна за посиланням: Шумськ Інфо .

Медики у Тернополі отримали по 10 тисяч гривень премії

Премія

Медичні працівники міських лікувальних установ Тернополя, які долучені до боротьби з COVID-19, отримали премію по 10 тис. гривень. Ці кошти профінансовані з міського бюджету, пише Реально.

Загалом премію отримали 303 медичні працівники з комунальної лікарні швидкої допомоги, міської лікарні №2 та 3, дитячої лікарні та Центру первинної медико-санітарної допомоги.

Коштів з державного бюджету не надходило.

Щодо ситуації з працівниками Центру екстреної медичної допомоги та медицини катастроф (швидкої допомоги), то зазначимо, що вони є обласною структурою та підпорядковуються обласній раді. Відтак, нарахування премій і їх фінансування повинна проводити обласна рада. Всім працівникам швидкої допомоги за рахунок міста були зроблені експрес-тести.

Загалом за кошти бюджету Тернополя у міських лікувальних установах Тернополя були виплачені премії лікарям, медичним сестрам, лікарям-консультантам, працівникам лабораторії, лікарям та медичним сестрам загальної практики сімейної медицини, які задіяні до боротьби з COVID-19, зокрема:

  • КНП «Тернопільська міська комунальна лікарня швидкої допомоги» – 91 особі;
  • КНП «Тернопільська міська дитяча комунальна лікарня» – 96 особам;
  • КНП «Міська комунальна лікарня №3» (обсервація) – 38 особам;
  • КНП «Центр первинної медико – санітарної допомоги» – 70 особам;
  • КНП «Тернопільська комунальна міська лікарня № 2» – 8 особам.
1...115116117...121сторінка 116 з 121
0фанитак
0фоловерислідувати
3,761фоловерислідувати
© LIKE позитивні новини 2020-2030